Feb 2023

7 Tipps, um dein Immunsystem zu stärken

In diesem Winter sind Atemwegsinfekte extrem häufig und langwierig. Ob unser Immunsystem während der Pandemie schwächer geworden ist, wird von Wissenschaftlern noch diskutiert. In diesem Winter treffen wir wieder viel mehr Menschen ohne besondere Schutzmaßnahmen. Und uns erwischt ein Infekt nach dem anderen. Deshalb schaue ich nun um so mehr, welche ayurvedischen Empfehlungen ich selbst umsetzen kann und teile mit dir meine besten Tipps. Damit du hoffentlich ohne Infekt durch die letzten Wintermonate kommst.

Feb 2023

Das Geheimnis vom Rosinenwasser

Hast du schon vom Rosinenwasser gehört? Es reiningt und stärkt unsere Abwehrkräfte. Was für uns Asthmatiker besonders wertvoll ist. Denn unsere Lunge ist für Infekte besonders anfällig. So wirksam wie Rosinenwasser ist, so einfach ist es in der Herstellung und zudem eine supergünstige und einfache Art der Reinigung und des Detox.