Ayurveda kennenlernen

Egal wie gestresst oder gehetzt ich zum Kurs erschien, schon bei Juttas Begrüßung schienen sämtliche Sorgen abzufallen und ich fühlte mich nach der Stunde regelmäßig wie ein neuer Mensch.

Juttas Stunden vereinen Yoga und medizinische Fachkompetenz, was in der Schwangerschaft extrem hilfreich ist. Praktischerweise ist ihr Mann auch noch Kinderarzt und steht zu einem der Termine den Teilnehmerinnen für eine Q&A-Session zur Verfügung. Eine tolle Ergänzung!

Riesengroße Empfehlung für alle werdenden Mamas.

Die Zeit verging wie im Flug und ich bin erfüllt und sehr leicht in das restliche Wochenende gegangen. Sehr gerne bin ich beim nächsten Mal wieder dabei.

Schon nach wenigen Minuten fühlte ich mich „angekommen“ . Dies entstand durch die offene, familiäre Atmosphäre und Wertschätzung gepaart mit kompetentem Fachwissen.

Es hat mich auch gefreut, mich vor Beginn mit den Mamis auszutauschen.

Ich find besonders zu erwähnen ist, dass du auf jede einzelne Person eingegangen bist.

Vielen lieben Dank dafür 🙏🏼

Ihre herzliche und positive Energie ist ansteckend. Dies kombiniert mit ihrem Wissen und ihrer Bereitschaft ständig neues zu dem Thema zu lernen macht sie eine wunderbare Lehrerin.

Die gelernten Übungen und Informationen waren für mich sowohl in der Vorbereitung als auch während der Geburt sehr hilfreich.

Liebe Jutta, meinen herzlichen Dank an dich und alles was du uns in deinem Prenatal Yogakurs beigebracht hast.

Jutta hat eine hohe Kompetenz und ist sehr sympathisch, was mir super geholfen hat, mich verstanden und unterstützt zu fühlen. Für mich ein toller Start ins Yoga.

Ich habe nicht nur viel über die Vorbereitung auf die Geburt gelernt, sondern auch, wie wichtig der Beckenboden für meine Schwangerschaft und die Geburt ist. Ein tolles Angebot war die Fragestunde mit ihrem Mann, dem Kinderarzt – es gab mir viel Sicherheit.

Ich bin so begeistert von Yoga bei Jutta, dass ich unbedingt bis zur Geburt weitermachen möchte.

Selbst als Yoga-Neuling konnte ich die verschiedenen Übungen sehr gut mitmachen. Jutta hat mich durch ihre Art und Weise völlig vergessen lassen, dass ich nicht live vor Ort dabei war. Ich konnte über den Bildschirm super gut jede Bewegung von ihr verfolgen und dann für mich umsetzen.

Mit angenehmer, ruhiger Stimme und entspannter Atmosphäre hat Jutta zunächst die Chakren bildlich und inhaltlich erklärt. Dann wurden unterstützende Yoga- und Atemübungen praktiziert, von denen ich mir die für mich Wichtigen anscheinend auch merken konnte, denn ich habe sie seitdem bei meiner Morgenroutine mit aufgenommen und es tut einfach nur gut.

Auch die Journalingfragen, die Jutta uns im Nachgang nochmal zur Verfügung gestellt hat, gingen tief. Ich habe eine neue Affirmation für mich mitgenommen: „Ich bin dankbar für meine Gedanken, meine Worte und mein Gefühl.“ Dabei wird mir immer ganz warm um mein Herz.

Was ich sehr bemerkenswert fand war die Tatsache, dass sich meine Knieschmerzen seit dem Workshop und meinen nun täglichen Übungen mit jedem weiteren Tag verändern. Ich kann mein Knie viel besser beugen, ich bin wieder beweglicher, bin mehr verwurzelt und die Energie ist zurückgekehrt.

Jutta, ich Danke Dir von Herzen. Du hast mir das Tor zur Welt der Chakren geöffnet und ich freue mich jetzt schon darauf, wenn Du wieder einen Workshop dazu anbieten wirst. Absolute Herzensempfehlung für alle, die ihren Körper, Geist und Seele mit der Energie der Chakren und Yoga-/Atemübungen unterstützen möchten. Alles Liebe. Tina