AKTIVIEREN ayurvedischer Detox & Restore BB

Apr 2024

AKTIVIEREN: meine ersten 10 Tage des ayurvedischen Detox & Restore

Willkommen zurück zu meinem Detox-Tagebuch! Heute tauchen wir gemeinsam in die erste Phase ein: "𝘼𝙠𝙩𝙞𝙫𝙞𝙚𝙧𝙚𝙣". In diesen ersten 10 Tagen liegt der Fokus darauf, den Körper auf eine bessere Verstoffwechselung, eine optimierte Leberfunktion und eine effektivere Ausscheidung über Nieren und Darm vorzubereiten - alles für eine ganzheitliche Reinigung von innen heraus.

Mrz 2024

Strahlend durchstarten: Mein ayurvedischer Detox & Restore im Frühling

Ein Novum für mich - dieses Frühjahr starte ich einen 30-tägigen 𝙖𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚𝙣 𝘿𝙚𝙩𝙤𝙭 & 𝙍𝙚𝙨𝙩𝙤𝙧𝙚, unterstützt durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Aromatherapie von doTERRA. Begleite mich auf dieser Reise und lass uns gemeinsam entdecken, wie wir uns in diesem Frühling vitalisieren und erneuern können.

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Nov 2023

Atemwegsfreundliche Lufterfrischer: Die Top 10 der ätherischen Öle für dein Zuhause

Giftstoffe sind allgegenwärtig. Sie schleichen sich in die Luft, die du atmest, finden ihren Weg in die Kleidung, die du trägst, und verstecken sich sogar in der Nahrung, die auf deinem Teller landet. Hast du jemals darüber nachgedacht, dass du mit deinen geliebten Kerzen und Lufterfrischern vielleicht unwissentlich noch mehr von diesen Giftstoffen in dein Zuhause bringst?

Atemwegsfreundliche Lufterfrischer

Nov 2023

Asthma und Entzündung: Wie die richtigen Lebensmittel helfen können

Du möchtest dein Asthma auf natürliche Weise unter Kontrolle bringen und interessierst dich für Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Als Atemcoach und Ayurveda Expertin teile ich heute wertvolle Tipps für die natürliche Entzündungskontrolle bei Asthma durch Ayurveda und Ernährung. Lass uns gemeinsam eintauchen!

Asthma und Entzündung BB

Okt 2023

Atmen leicht gemacht: Entspannende Nacht-Diffusormischungen für Asthmatikerinnen

In diesem Blogartikel werde ich dir erzählen, warum eine beruhigende Diffusormischung aus Lavendel, Weihrauch und 𝙙𝙤̄𝙏𝙀𝙍𝙍𝘼 𝘼𝙞𝙧 genau das Richtige für dich sein könnte. Diese Mischung kann dir dabei helfen, deine Atemwege zu beruhigen, Entspannung zu finden und eine gute Nachtruhe zu genießen. Klingt gut, oder?

Atmen leicht gemacht BB

Okt 2023

Würzige Kürbiskerne – ein leckerer ayurvedischer Snack mit OnGuard

Heute stelle ich dir ein einfaches Rezept vor, wie du würzige Kürbiskerne zubereiten kannst, die nicht nur nach Herbst schmecken, sondern auch von Ayurveda-Prinzipien inspiriert sind und selbst für Asthmatikerinnen eine Medizin der Natur sind.

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