12 von 12 im Februar 2023 – für mich ein ganz besonderer Tag
12 von 12 im Februar: ich teile mit dir schon meinen zweiten 12 von 12 in diesem Jahr. Und heute ist für mich auch ein ganz besonderer Tag. Heute vor 4 Jahren ging es mir gar nicht gut. So schlecht, dass ich diesen Tag im Kalender eingetragen habe - um mich jedes Jahr daran zu erinnern. Was damals die furchtbarste gesundheitliche Krise in meinem Leben war, kann ich heute, nach 4 Jahren als Geschenk betrachten. Deshalb feiere ich den 12. Februar.
Inhaltsverzeichnis
Morgenroutine mit Nasenspülung und Nasenöl
Sonntagslektüre im Bett
Rosinenwasser-Kur
Was vor 4 Jahren geschah - und mein besonderer Tag heute
12. Februar - mein ganz besonderer Tag
MeTime auf der ShaktiMat
Ausgiebiger Sonntagsspaziergang
Wenn der Hund auf meinen Stiefeln steht
Erste Schritte meiner kleinen Enkelin
Vorbereitung Atemcoaching
Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
Schnittmuster für Schildkröte gesucht - gefunden
Morgenroutine mit Nasenspülung und Nasenöl
Heute morgen habe ich in meine Morgenroutine die Nasenspülung und das Nasenöl integriert.
Machst du morgens eine Nasenspülung? Und ölst danach mit einem wertvollen Sesamöl oder speziellem Kräuter-Nasenöl deine Nasenschleimhaut?
Für Menschen mit Asthma und verstopfter Nase sind das wichtige Säulen für die Gesundheit. Denn das Atmen beginnt mit der Nase. Und das ist auch die Eintrittspforte für Viren, Bakterien und Pollen …
In dem Video, das ich heute auf Social Media geladen habe, teile ich mit dir, wie ich meine Nase einöle, so dass die Schleimhäute gut genährt werden können.
Lass mich gern wissen, ob dir dieser Tipp für deine Routine hilft.
Hier kommst du direkt zum Video auf Instagram.
Sonntagslektüre im Bett
John Strelecky: Safari des Lebens
Kennst du John Strelecky? Seine kleinen und großen Lebensweisheiten ziehen mich immer wieder in den Bann.
Da ich Afrika und die „Big Five“ liebe, hat mich dieses Büchlein sehr bildhaft an meine eigenen Reisen erinnert. Es stellt sich bei der Safari des Lebens die Frage:
Was sind deine Big Five des Lebens?
Welche 5 Dinge würdest du in deinem Leben gerne tun, wenn Geld, Zeit und Talente keine Rolle spielen würden und es keine Hindernisse für dich gäbe? Was möchtest du auf jeden Fall vor deinem Tod getan, erlebt oder gesehen haben?
Einer meiner „Big Five des Lebens“ war in der Tat, die Big Five (Elefant, Büffel, Nashorn, Löwe, Leopard) in ihrer natürlichen Umgebung erleben und ganz in Ruhe beobachten zu können.
Vielleicht möchtest du ja eines deiner „Big Five des Lebens“ mit uns teilen?
Falls dich das Buch interessiert, hier ist ein Link.
Rosinenwasser-Kur
Statt normalem heißen Wasser mache ich gerade die 4-tägige Rosinenwasser-Kur. Möchtest du mehr zum Geheimnis des Rosinenwassers erfahren, dann lies gern dazu den Blog.
Was vor 4 Jahren geschah - und mein besonderer Tag heute
12. Februar 2019 - mit 40° Fieber schwer krank
Es war der 12. Februar 2019 und ich war auf dem Weg zu einer ganz besonderen Reise in die Antarktis. Doch dazu kam es nicht.
Ich wurde mit einer schweren, komplizierten Lungenentzündung hochfieberhaft und langwierig krank. Und das mit meiner eh schon geschwächten Lunge durch mein schweres Asthma, das ich seit meiner Jugend habe.
Es war nicht so, dass mein Körper mir nicht vorher Signale gesendet hätte. Nicht nur einmal. Eigentlich bereits jahrelang ganz viele. Signale, die ich alle ignoriert hatte und im Stress gefangen war. Ich war nicht bereit, kürzer zu treten. Noch nicht …
Mein Körper setzte mich dann fast ein Jahr schachmatt – fast ein Jahr verbrachte ich geschwächt und energielos auf der Couch.
Da hatte ich Zeit nachzudenken. Über mich. Über mein Arbeitspensum. Und ja, mein Job hat mir richtig viel Freude bereitet. Ich habe m einen Job geliebt, bin darin aufgegangen. Aber ich habe mich jahrelang übernommen. Was mir einfach nicht bewusst war. Asthma und Stress sind eine teuflische Kombi!!!
12. Februar - mein ganz besonderer Tag
Heute bin ich für dies Gesundheitskrise sehr dankbar! Ich feiere diesen 12. Februar!
Denn ich habe die Chance bekommen, mein Leben neu auszurichten, mich neu zu orientieren. Ich habe gelernt. Viel gelernt! An mir viel gelernt! Aber auch Neues gelernt.
Und ich bin wieder voller Energie und Lebensfreude. Ich habe gelernt, Frieden mit meinem Asthma zu schließen. Mit Atemtraining habe ich mein Asthma zwar nicht geheilt – das geht nicht! Aber es belastet mich und meinen Alltag nicht mehr. Ich habe auch keine Angst mehr vor Infekten. Ich weiß, dass ich dem nicht ausgeliefert bin. Ich kann aktiv meine Atemübungen und Atemmeditationen einsetzen. Das hilft mir körperlich – aber auch ganz besonders mental! Deshalb feiere ich den 12. Februar als einen besonderen Tag!
Und ich darf heute als Atemcoachin anderen Frauen im Atemcoaching helfen, mit ihrem Asthma oder einer anderen atem- oder energieraubenden Erkrankung besser umzugehen. Wieder in ihre eigene Balance zu kommen. Mit Stress besser umzugehen. Denn ich möchte nicht, dass es dir irgendwann so ergeht wie mir vor 4 Jahren.
Melde dich gern bei mir für ein Kennenlerngespräch.
MeTime auf der ShaktiMat
MeTime, z.B. auf meiner ShaktiMat
Ausgiebiger Sonntagsspaziergang
Langer Sonntagsspaziergang mit einer Freundin und ihrem Hund über die Felder
Wenn der Hund auf meinen Stiefeln steht
ok, Stiefel putzen ist angesagt ;-)
Erste Schritte meiner kleinen Enkelin
Sooo süß: die ersten Schritte meiner kleinen Enkelin <3
Vorbereitung Atemcoaching
Vorbereiten einer BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session
Damit meine Klientin ein aktuelles Workbook erhält, schau ich nochmals drüber, ob es Änderungen braucht für die BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session morgen. Denn jede Klientin, jede Stunde ist ganz individuell auf die Themen meiner Klientinnen ausgerichtet.
Falls du dich für ein Buteyko-Atemcoaching oder ein Atemcoaching mit der Weisheit des Ayurveda interessierst, melde dich gerne.
Ich habe ein ganz spezielles Programm entwickelt, BREATHING AYURVEDA, das Atemcoaching, Pranayama, Ayurveda und Yoga vereint. Für dich! Für deinen gesunden Atem und dein energievolles Leben in deiner Balance!
Melde dich gern bei mir für ein Kennenlerngespräch.
Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
Sensationell: inzwischen interessieren sich über 500 Menschen für mein Atemcoaching BREATHING AYURVEDA
Schnittmuster für Schildkröte gesucht - gefunden
Hallo, ich bin fertig genäht :-)
Was war ich verzweifelt – ich hatte heute wieder so lange im Internet recherchiert, um das Schnittmuster für dieses Stofftier Schildkröte zu finden. Seit Wochen ohne Erfolg! Wo ich diese süße Schildkröte für meine Enkelin zum Geburtstag nähen möchte.
Auf der Seite des Anbieters gibt es zwar die Anleitung, aber sie finden das Schnittmuster nicht mehr.
Also habe ich auf die Leserinnen meines 12 von 12 Blogs und meiner Social Media Kanäle gesetzt, ob jemand das Schnittmuster noch hat.
???? Was soll ich sagen: nach 3 Stunden habe ich den entscheidenden Link erhalten – DANKE, DANKE, DANKE !!!!! ???? ???? ???? ???? ????
I c h b i n s o o o h a p p y ????
So, dies war mein 12 von 12 im Februar 2023. Jetzt kann ich gut schlafen. 😉
Wie war dein Tag? Schreib es gerne in die Kommentare.
Alles Liebe und bleib gesund, deine Jutta
Spaß am Bloggen
Heute morgen habe ich in meine Morgenroutine die Nasenspülung und das Nasenöl integriert.
Machst du morgens eine Nasenspülung? Und ölst danach mit einem wertvollen Sesamöl oder speziellem Kräuter-Nasenöl deine Nasenschleimhaut?
Für Menschen mit Asthma und verstopfter Nase sind das wichtige Säulen für die Gesundheit. Denn das Atmen beginnt mit der Nase. Und das ist auch die Eintrittspforte für Viren, Bakterien und Pollen …
In dem Video, das ich heute auf Social Media geladen habe, teile ich mit dir, wie ich meine Nase einöle, so dass die Schleimhäute gut genährt werden können.
Lass mich gern wissen, ob dir dieser Tipp für deine Routine hilft.
Hier kommst du direkt zum Video auf Instagram.
Sonntagslektüre im Bett
John Strelecky: Safari des Lebens
Kennst du John Strelecky? Seine kleinen und großen Lebensweisheiten ziehen mich immer wieder in den Bann.
Da ich Afrika und die „Big Five“ liebe, hat mich dieses Büchlein sehr bildhaft an meine eigenen Reisen erinnert. Es stellt sich bei der Safari des Lebens die Frage:
Was sind deine Big Five des Lebens?
Welche 5 Dinge würdest du in deinem Leben gerne tun, wenn Geld, Zeit und Talente keine Rolle spielen würden und es keine Hindernisse für dich gäbe? Was möchtest du auf jeden Fall vor deinem Tod getan, erlebt oder gesehen haben?
Einer meiner „Big Five des Lebens“ war in der Tat, die Big Five (Elefant, Büffel, Nashorn, Löwe, Leopard) in ihrer natürlichen Umgebung erleben und ganz in Ruhe beobachten zu können.
Vielleicht möchtest du ja eines deiner „Big Five des Lebens“ mit uns teilen?
Falls dich das Buch interessiert, hier ist ein Link.
Rosinenwasser-Kur
Statt normalem heißen Wasser mache ich gerade die 4-tägige Rosinenwasser-Kur. Möchtest du mehr zum Geheimnis des Rosinenwassers erfahren, dann lies gern dazu den Blog.
Was vor 4 Jahren geschah - und mein besonderer Tag heute
12. Februar 2019 - mit 40° Fieber schwer krank
Es war der 12. Februar 2019 und ich war auf dem Weg zu einer ganz besonderen Reise in die Antarktis. Doch dazu kam es nicht.
Ich wurde mit einer schweren, komplizierten Lungenentzündung hochfieberhaft und langwierig krank. Und das mit meiner eh schon geschwächten Lunge durch mein schweres Asthma, das ich seit meiner Jugend habe.
Es war nicht so, dass mein Körper mir nicht vorher Signale gesendet hätte. Nicht nur einmal. Eigentlich bereits jahrelang ganz viele. Signale, die ich alle ignoriert hatte und im Stress gefangen war. Ich war nicht bereit, kürzer zu treten. Noch nicht …
Mein Körper setzte mich dann fast ein Jahr schachmatt – fast ein Jahr verbrachte ich geschwächt und energielos auf der Couch.
Da hatte ich Zeit nachzudenken. Über mich. Über mein Arbeitspensum. Und ja, mein Job hat mir richtig viel Freude bereitet. Ich habe m einen Job geliebt, bin darin aufgegangen. Aber ich habe mich jahrelang übernommen. Was mir einfach nicht bewusst war. Asthma und Stress sind eine teuflische Kombi!!!
12. Februar - mein ganz besonderer Tag
Heute bin ich für dies Gesundheitskrise sehr dankbar! Ich feiere diesen 12. Februar!
Denn ich habe die Chance bekommen, mein Leben neu auszurichten, mich neu zu orientieren. Ich habe gelernt. Viel gelernt! An mir viel gelernt! Aber auch Neues gelernt.
Und ich bin wieder voller Energie und Lebensfreude. Ich habe gelernt, Frieden mit meinem Asthma zu schließen. Mit Atemtraining habe ich mein Asthma zwar nicht geheilt – das geht nicht! Aber es belastet mich und meinen Alltag nicht mehr. Ich habe auch keine Angst mehr vor Infekten. Ich weiß, dass ich dem nicht ausgeliefert bin. Ich kann aktiv meine Atemübungen und Atemmeditationen einsetzen. Das hilft mir körperlich – aber auch ganz besonders mental! Deshalb feiere ich den 12. Februar als einen besonderen Tag!
Und ich darf heute als Atemcoachin anderen Frauen im Atemcoaching helfen, mit ihrem Asthma oder einer anderen atem- oder energieraubenden Erkrankung besser umzugehen. Wieder in ihre eigene Balance zu kommen. Mit Stress besser umzugehen. Denn ich möchte nicht, dass es dir irgendwann so ergeht wie mir vor 4 Jahren.
Melde dich gern bei mir für ein Kennenlerngespräch.
MeTime auf der ShaktiMat
MeTime, z.B. auf meiner ShaktiMat
Ausgiebiger Sonntagsspaziergang
Langer Sonntagsspaziergang mit einer Freundin und ihrem Hund über die Felder
Wenn der Hund auf meinen Stiefeln steht
ok, Stiefel putzen ist angesagt ;-)
Erste Schritte meiner kleinen Enkelin
Sooo süß: die ersten Schritte meiner kleinen Enkelin <3
Vorbereitung Atemcoaching
Vorbereiten einer BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session
Damit meine Klientin ein aktuelles Workbook erhält, schau ich nochmals drüber, ob es Änderungen braucht für die BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session morgen. Denn jede Klientin, jede Stunde ist ganz individuell auf die Themen meiner Klientinnen ausgerichtet.
Falls du dich für ein Buteyko-Atemcoaching oder ein Atemcoaching mit der Weisheit des Ayurveda interessierst, melde dich gerne.
Ich habe ein ganz spezielles Programm entwickelt, BREATHING AYURVEDA, das Atemcoaching, Pranayama, Ayurveda und Yoga vereint. Für dich! Für deinen gesunden Atem und dein energievolles Leben in deiner Balance!
Melde dich gern bei mir für ein Kennenlerngespräch.
Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
Sensationell: inzwischen interessieren sich über 500 Menschen für mein Atemcoaching BREATHING AYURVEDA
Schnittmuster für Schildkröte gesucht - gefunden
Hallo, ich bin fertig genäht :-)
Was war ich verzweifelt – ich hatte heute wieder so lange im Internet recherchiert, um das Schnittmuster für dieses Stofftier Schildkröte zu finden. Seit Wochen ohne Erfolg! Wo ich diese süße Schildkröte für meine Enkelin zum Geburtstag nähen möchte.
Auf der Seite des Anbieters gibt es zwar die Anleitung, aber sie finden das Schnittmuster nicht mehr.
Also habe ich auf die Leserinnen meines 12 von 12 Blogs und meiner Social Media Kanäle gesetzt, ob jemand das Schnittmuster noch hat.
???? Was soll ich sagen: nach 3 Stunden habe ich den entscheidenden Link erhalten – DANKE, DANKE, DANKE !!!!! ???? ???? ???? ???? ????
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So, dies war mein 12 von 12 im Februar 2023. Jetzt kann ich gut schlafen. 😉
Wie war dein Tag? Schreib es gerne in die Kommentare.
Alles Liebe und bleib gesund, deine Jutta
Spaß am Bloggen
Kennst du John Strelecky? Seine kleinen und großen Lebensweisheiten ziehen mich immer wieder in den Bann.
Da ich Afrika und die „Big Five“ liebe, hat mich dieses Büchlein sehr bildhaft an meine eigenen Reisen erinnert. Es stellt sich bei der Safari des Lebens die Frage:
Was sind deine Big Five des Lebens?
Welche 5 Dinge würdest du in deinem Leben gerne tun, wenn Geld, Zeit und Talente keine Rolle spielen würden und es keine Hindernisse für dich gäbe? Was möchtest du auf jeden Fall vor deinem Tod getan, erlebt oder gesehen haben?
Einer meiner „Big Five des Lebens“ war in der Tat, die Big Five (Elefant, Büffel, Nashorn, Löwe, Leopard) in ihrer natürlichen Umgebung erleben und ganz in Ruhe beobachten zu können.
Vielleicht möchtest du ja eines deiner „Big Five des Lebens“ mit uns teilen?
Falls dich das Buch interessiert, hier ist ein Link.
Rosinenwasser-Kur
Statt normalem heißen Wasser mache ich gerade die 4-tägige Rosinenwasser-Kur. Möchtest du mehr zum Geheimnis des Rosinenwassers erfahren, dann lies gern dazu den Blog.
Was vor 4 Jahren geschah - und mein besonderer Tag heute
12. Februar 2019 - mit 40° Fieber schwer krank
Es war der 12. Februar 2019 und ich war auf dem Weg zu einer ganz besonderen Reise in die Antarktis. Doch dazu kam es nicht.
Ich wurde mit einer schweren, komplizierten Lungenentzündung hochfieberhaft und langwierig krank. Und das mit meiner eh schon geschwächten Lunge durch mein schweres Asthma, das ich seit meiner Jugend habe.
Es war nicht so, dass mein Körper mir nicht vorher Signale gesendet hätte. Nicht nur einmal. Eigentlich bereits jahrelang ganz viele. Signale, die ich alle ignoriert hatte und im Stress gefangen war. Ich war nicht bereit, kürzer zu treten. Noch nicht …
Mein Körper setzte mich dann fast ein Jahr schachmatt – fast ein Jahr verbrachte ich geschwächt und energielos auf der Couch.
Da hatte ich Zeit nachzudenken. Über mich. Über mein Arbeitspensum. Und ja, mein Job hat mir richtig viel Freude bereitet. Ich habe m einen Job geliebt, bin darin aufgegangen. Aber ich habe mich jahrelang übernommen. Was mir einfach nicht bewusst war. Asthma und Stress sind eine teuflische Kombi!!!
12. Februar - mein ganz besonderer Tag
Heute bin ich für dies Gesundheitskrise sehr dankbar! Ich feiere diesen 12. Februar!
Denn ich habe die Chance bekommen, mein Leben neu auszurichten, mich neu zu orientieren. Ich habe gelernt. Viel gelernt! An mir viel gelernt! Aber auch Neues gelernt.
Und ich bin wieder voller Energie und Lebensfreude. Ich habe gelernt, Frieden mit meinem Asthma zu schließen. Mit Atemtraining habe ich mein Asthma zwar nicht geheilt – das geht nicht! Aber es belastet mich und meinen Alltag nicht mehr. Ich habe auch keine Angst mehr vor Infekten. Ich weiß, dass ich dem nicht ausgeliefert bin. Ich kann aktiv meine Atemübungen und Atemmeditationen einsetzen. Das hilft mir körperlich – aber auch ganz besonders mental! Deshalb feiere ich den 12. Februar als einen besonderen Tag!
Und ich darf heute als Atemcoachin anderen Frauen im Atemcoaching helfen, mit ihrem Asthma oder einer anderen atem- oder energieraubenden Erkrankung besser umzugehen. Wieder in ihre eigene Balance zu kommen. Mit Stress besser umzugehen. Denn ich möchte nicht, dass es dir irgendwann so ergeht wie mir vor 4 Jahren.
Melde dich gern bei mir für ein Kennenlerngespräch.
MeTime auf der ShaktiMat
MeTime, z.B. auf meiner ShaktiMat
Ausgiebiger Sonntagsspaziergang
Langer Sonntagsspaziergang mit einer Freundin und ihrem Hund über die Felder
Wenn der Hund auf meinen Stiefeln steht
ok, Stiefel putzen ist angesagt ;-)
Erste Schritte meiner kleinen Enkelin
Sooo süß: die ersten Schritte meiner kleinen Enkelin <3
Vorbereitung Atemcoaching
Vorbereiten einer BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session
Damit meine Klientin ein aktuelles Workbook erhält, schau ich nochmals drüber, ob es Änderungen braucht für die BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session morgen. Denn jede Klientin, jede Stunde ist ganz individuell auf die Themen meiner Klientinnen ausgerichtet.
Falls du dich für ein Buteyko-Atemcoaching oder ein Atemcoaching mit der Weisheit des Ayurveda interessierst, melde dich gerne.
Ich habe ein ganz spezielles Programm entwickelt, BREATHING AYURVEDA, das Atemcoaching, Pranayama, Ayurveda und Yoga vereint. Für dich! Für deinen gesunden Atem und dein energievolles Leben in deiner Balance!
Melde dich gern bei mir für ein Kennenlerngespräch.
Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
Sensationell: inzwischen interessieren sich über 500 Menschen für mein Atemcoaching BREATHING AYURVEDA
Schnittmuster für Schildkröte gesucht - gefunden
Hallo, ich bin fertig genäht :-)
Was war ich verzweifelt – ich hatte heute wieder so lange im Internet recherchiert, um das Schnittmuster für dieses Stofftier Schildkröte zu finden. Seit Wochen ohne Erfolg! Wo ich diese süße Schildkröte für meine Enkelin zum Geburtstag nähen möchte.
Auf der Seite des Anbieters gibt es zwar die Anleitung, aber sie finden das Schnittmuster nicht mehr.
Also habe ich auf die Leserinnen meines 12 von 12 Blogs und meiner Social Media Kanäle gesetzt, ob jemand das Schnittmuster noch hat.
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Was vor 4 Jahren geschah - und mein besonderer Tag heute
12. Februar 2019 - mit 40° Fieber schwer krank
Es war der 12. Februar 2019 und ich war auf dem Weg zu einer ganz besonderen Reise in die Antarktis. Doch dazu kam es nicht.
Ich wurde mit einer schweren, komplizierten Lungenentzündung hochfieberhaft und langwierig krank. Und das mit meiner eh schon geschwächten Lunge durch mein schweres Asthma, das ich seit meiner Jugend habe.
Es war nicht so, dass mein Körper mir nicht vorher Signale gesendet hätte. Nicht nur einmal. Eigentlich bereits jahrelang ganz viele. Signale, die ich alle ignoriert hatte und im Stress gefangen war. Ich war nicht bereit, kürzer zu treten. Noch nicht …
Mein Körper setzte mich dann fast ein Jahr schachmatt – fast ein Jahr verbrachte ich geschwächt und energielos auf der Couch.
Da hatte ich Zeit nachzudenken. Über mich. Über mein Arbeitspensum. Und ja, mein Job hat mir richtig viel Freude bereitet. Ich habe m einen Job geliebt, bin darin aufgegangen. Aber ich habe mich jahrelang übernommen. Was mir einfach nicht bewusst war. Asthma und Stress sind eine teuflische Kombi!!!
12. Februar - mein ganz besonderer Tag
Heute bin ich für dies Gesundheitskrise sehr dankbar! Ich feiere diesen 12. Februar!
Denn ich habe die Chance bekommen, mein Leben neu auszurichten, mich neu zu orientieren. Ich habe gelernt. Viel gelernt! An mir viel gelernt! Aber auch Neues gelernt.
Und ich bin wieder voller Energie und Lebensfreude. Ich habe gelernt, Frieden mit meinem Asthma zu schließen. Mit Atemtraining habe ich mein Asthma zwar nicht geheilt – das geht nicht! Aber es belastet mich und meinen Alltag nicht mehr. Ich habe auch keine Angst mehr vor Infekten. Ich weiß, dass ich dem nicht ausgeliefert bin. Ich kann aktiv meine Atemübungen und Atemmeditationen einsetzen. Das hilft mir körperlich – aber auch ganz besonders mental! Deshalb feiere ich den 12. Februar als einen besonderen Tag!
Und ich darf heute als Atemcoachin anderen Frauen im Atemcoaching helfen, mit ihrem Asthma oder einer anderen atem- oder energieraubenden Erkrankung besser umzugehen. Wieder in ihre eigene Balance zu kommen. Mit Stress besser umzugehen. Denn ich möchte nicht, dass es dir irgendwann so ergeht wie mir vor 4 Jahren.
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MeTime, z.B. auf meiner ShaktiMat
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Vorbereiten einer BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session
Damit meine Klientin ein aktuelles Workbook erhält, schau ich nochmals drüber, ob es Änderungen braucht für die BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session morgen. Denn jede Klientin, jede Stunde ist ganz individuell auf die Themen meiner Klientinnen ausgerichtet.
Falls du dich für ein Buteyko-Atemcoaching oder ein Atemcoaching mit der Weisheit des Ayurveda interessierst, melde dich gerne.
Ich habe ein ganz spezielles Programm entwickelt, BREATHING AYURVEDA, das Atemcoaching, Pranayama, Ayurveda und Yoga vereint. Für dich! Für deinen gesunden Atem und dein energievolles Leben in deiner Balance!
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Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
Sensationell: inzwischen interessieren sich über 500 Menschen für mein Atemcoaching BREATHING AYURVEDA
Schnittmuster für Schildkröte gesucht - gefunden
Hallo, ich bin fertig genäht :-)
Was war ich verzweifelt – ich hatte heute wieder so lange im Internet recherchiert, um das Schnittmuster für dieses Stofftier Schildkröte zu finden. Seit Wochen ohne Erfolg! Wo ich diese süße Schildkröte für meine Enkelin zum Geburtstag nähen möchte.
Auf der Seite des Anbieters gibt es zwar die Anleitung, aber sie finden das Schnittmuster nicht mehr.
Also habe ich auf die Leserinnen meines 12 von 12 Blogs und meiner Social Media Kanäle gesetzt, ob jemand das Schnittmuster noch hat.
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Es war der 12. Februar 2019 und ich war auf dem Weg zu einer ganz besonderen Reise in die Antarktis. Doch dazu kam es nicht.
Ich wurde mit einer schweren, komplizierten Lungenentzündung hochfieberhaft und langwierig krank. Und das mit meiner eh schon geschwächten Lunge durch mein schweres Asthma, das ich seit meiner Jugend habe.
Es war nicht so, dass mein Körper mir nicht vorher Signale gesendet hätte. Nicht nur einmal. Eigentlich bereits jahrelang ganz viele. Signale, die ich alle ignoriert hatte und im Stress gefangen war. Ich war nicht bereit, kürzer zu treten. Noch nicht …
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Und ich bin wieder voller Energie und Lebensfreude. Ich habe gelernt, Frieden mit meinem Asthma zu schließen. Mit Atemtraining habe ich mein Asthma zwar nicht geheilt – das geht nicht! Aber es belastet mich und meinen Alltag nicht mehr. Ich habe auch keine Angst mehr vor Infekten. Ich weiß, dass ich dem nicht ausgeliefert bin. Ich kann aktiv meine Atemübungen und Atemmeditationen einsetzen. Das hilft mir körperlich – aber auch ganz besonders mental! Deshalb feiere ich den 12. Februar als einen besonderen Tag!
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Melde dich gern bei mir für ein Kennenlerngespräch.
MeTime auf der ShaktiMat
MeTime, z.B. auf meiner ShaktiMat
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Falls du dich für ein Buteyko-Atemcoaching oder ein Atemcoaching mit der Weisheit des Ayurveda interessierst, melde dich gerne.
Ich habe ein ganz spezielles Programm entwickelt, BREATHING AYURVEDA, das Atemcoaching, Pranayama, Ayurveda und Yoga vereint. Für dich! Für deinen gesunden Atem und dein energievolles Leben in deiner Balance!
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Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
Sensationell: inzwischen interessieren sich über 500 Menschen für mein Atemcoaching BREATHING AYURVEDA
Schnittmuster für Schildkröte gesucht - gefunden
Hallo, ich bin fertig genäht :-)
Was war ich verzweifelt – ich hatte heute wieder so lange im Internet recherchiert, um das Schnittmuster für dieses Stofftier Schildkröte zu finden. Seit Wochen ohne Erfolg! Wo ich diese süße Schildkröte für meine Enkelin zum Geburtstag nähen möchte.
Auf der Seite des Anbieters gibt es zwar die Anleitung, aber sie finden das Schnittmuster nicht mehr.
Also habe ich auf die Leserinnen meines 12 von 12 Blogs und meiner Social Media Kanäle gesetzt, ob jemand das Schnittmuster noch hat.
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Vorbereiten einer BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session
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Falls du dich für ein Buteyko-Atemcoaching oder ein Atemcoaching mit der Weisheit des Ayurveda interessierst, melde dich gerne.
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Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
Sensationell: inzwischen interessieren sich über 500 Menschen für mein Atemcoaching BREATHING AYURVEDA
Schnittmuster für Schildkröte gesucht - gefunden
Hallo, ich bin fertig genäht :-)
Was war ich verzweifelt – ich hatte heute wieder so lange im Internet recherchiert, um das Schnittmuster für dieses Stofftier Schildkröte zu finden. Seit Wochen ohne Erfolg! Wo ich diese süße Schildkröte für meine Enkelin zum Geburtstag nähen möchte.
Auf der Seite des Anbieters gibt es zwar die Anleitung, aber sie finden das Schnittmuster nicht mehr.
Also habe ich auf die Leserinnen meines 12 von 12 Blogs und meiner Social Media Kanäle gesetzt, ob jemand das Schnittmuster noch hat.
???? Was soll ich sagen: nach 3 Stunden habe ich den entscheidenden Link erhalten – DANKE, DANKE, DANKE !!!!! ???? ???? ???? ???? ????
I c h b i n s o o o h a p p y ????
So, dies war mein 12 von 12 im Februar 2023. Jetzt kann ich gut schlafen. 😉
Wie war dein Tag? Schreib es gerne in die Kommentare.
Alles Liebe und bleib gesund, deine Jutta
Spaß am Bloggen
Wenn der Hund auf meinen Stiefeln steht
ok, Stiefel putzen ist angesagt ;-)
Erste Schritte meiner kleinen Enkelin
Sooo süß: die ersten Schritte meiner kleinen Enkelin <3
Vorbereitung Atemcoaching
Vorbereiten einer BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session
Damit meine Klientin ein aktuelles Workbook erhält, schau ich nochmals drüber, ob es Änderungen braucht für die BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session morgen. Denn jede Klientin, jede Stunde ist ganz individuell auf die Themen meiner Klientinnen ausgerichtet.
Falls du dich für ein Buteyko-Atemcoaching oder ein Atemcoaching mit der Weisheit des Ayurveda interessierst, melde dich gerne.
Ich habe ein ganz spezielles Programm entwickelt, BREATHING AYURVEDA, das Atemcoaching, Pranayama, Ayurveda und Yoga vereint. Für dich! Für deinen gesunden Atem und dein energievolles Leben in deiner Balance!
Melde dich gern bei mir für ein Kennenlerngespräch.
Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
Sensationell: inzwischen interessieren sich über 500 Menschen für mein Atemcoaching BREATHING AYURVEDA
Schnittmuster für Schildkröte gesucht - gefunden
Hallo, ich bin fertig genäht :-)
Was war ich verzweifelt – ich hatte heute wieder so lange im Internet recherchiert, um das Schnittmuster für dieses Stofftier Schildkröte zu finden. Seit Wochen ohne Erfolg! Wo ich diese süße Schildkröte für meine Enkelin zum Geburtstag nähen möchte.
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Also habe ich auf die Leserinnen meines 12 von 12 Blogs und meiner Social Media Kanäle gesetzt, ob jemand das Schnittmuster noch hat.
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Alles Liebe und bleib gesund, deine Jutta
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Erste Schritte meiner kleinen Enkelin
Sooo süß: die ersten Schritte meiner kleinen Enkelin <3
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Vorbereiten einer BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session
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Falls du dich für ein Buteyko-Atemcoaching oder ein Atemcoaching mit der Weisheit des Ayurveda interessierst, melde dich gerne.
Ich habe ein ganz spezielles Programm entwickelt, BREATHING AYURVEDA, das Atemcoaching, Pranayama, Ayurveda und Yoga vereint. Für dich! Für deinen gesunden Atem und dein energievolles Leben in deiner Balance!
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Sensationell: über 500 Follower auf Instagram
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Vorbereiten einer BREATHING AYURVEDA Atemcoaching Session
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Ich habe ein ganz spezielles Programm entwickelt, BREATHING AYURVEDA, das Atemcoaching, Pranayama, Ayurveda und Yoga vereint. Für dich! Für deinen gesunden Atem und dein energievolles Leben in deiner Balance!
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