Ayurveda & Yoga

Ayur-Yoga

Wir verbinden herzorientiertes Anusara^® Yoga mit dem Wissen aus dem Ayurveda

Ausgleichend für Deine Doshas und Deinen Biorhythmus.

Denn Ayurveda & Yoga gehören untrennbar zusammen.

Du kannst Deine spezielle Konstitution für Deine persönliche Yogapraxis nutzen. Und auch den jahreszeitlichen Schwerpunkt der einzelnen Doshas:

Wir passen Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation auf Deine Konstitution an – für Deinen Ausgleich und Deine Balance
Gerade nimmst wahr, dass Deine Doshas Vata, Pitta oder Kapha aus dem Lot sind und wieder ausbalanciert werden wollen
Du möchtest Deine Yogapraxis im Jahresverlauf den wechselnden Bioenergien anpassen – Deine Selbstfürsorge, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

Auf Dich und Deine spezifischen Bedürfnisse ausgerichtet

Ayur-Yoga in der Kleingruppe

Jahreszeitlich im Biorhythmus der Natur – Kurs auf Anfrage

Du hast noch Fragen? Ich freue mich über Deine Nachricht.