APRIL, APRIL
👉 Keine Sorge – QAR gibt es (noch) nicht. Aber echte Atemkraft beginnt für dich genau hier.
Natürlich war das alles nur ein Aprilscherz! Die Quantum-Atem-Resonanz-Methode gibt es nicht wirklich – und zum Glück braucht es auch keine teuren Geräte, magische Kristalle oder komplizierte Mondkalender für gesundes Atmen.
Was es wirklich braucht, ist das Wissen um bewährte Techniken wie die Buteyko-Methode, regelmäßige Übung und eine kompetente Begleitung auf deinem Weg zu gesundem Atem.
Die gute Nachricht: Du kannst deinen Atem tatsächlich trainieren, deine Atemmuskulatur stärken und deine Atmung in stressigen Situationen bewusst steuern – ganz ohne Quantenphysik und für deutlich weniger als 1.499€. 😉
Wenn du mehr über die echten, wissenschaftlich fundierten Methoden für gesunden Atem erfahren möchtest, dann schau dich gerne auf meinem Blog um oder buche ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem gesunden Atem zu begleiten – ganz ohne Quantenkristalle, versprochen!
Herzliche Grüße und einen schönen 1. April!
Deine Jutta
Entspannt einschlafen
Endlich wieder traumhaft schlafen, mit Leichtigkeit einschlafen und erholt aufwachen – ganz ohne Schlaftabletten!
Kennst du das auch? Du liegst im Bett, starrst an die Decke und deine Gedanken kreisen … die Uhr tickt, und mit jeder Minute wächst die Angst vor dem nächsten erschöpften Tag.
In meiner 0 € Einschlafmeditation erhältst du:
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Eine über 20-minütige geführte Meditation, die dich sanft in den Schlaf begleitet
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Eine Atemtechnik, die nachweislich den Parasympathikus aktiviert und deinen Körper in den Schlafmodus versetzt
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Ayurvedische Schlaf-Hacks, die seit Jahrtausenden für erholsamen Schlaf sorgen
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Ein kurzes Yoga Nidra, das Körper und Geist in perfekte Harmonie bringt
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Aromatherapie-Tipps für deine persönliche Schlaf-Oase
PS: Wenn dir dieser Aprilscherz gefallen hat, teile ihn gerne mit deinen Freundinnen. Und keine Sorge – ab morgen gibt es wieder seriöse Atemtipps von mir!