🌿 Yeah - herzlich willkommen bei meinem Atemletter für gesunden Atem, Ayurveda und Yoga! 💫
Hallo, du Liebe,
Wunderbar, dass du dabei bist! 🎉 Deine Anmeldung ist der Start einer inspirierenden Atem- und Ayurveda-Reise, auf der ich dich mit Freude begleiten werde. Gemeinsam werden wir deinen Atem natürlich und gesund entfalten – mit praktischen Tipps aus der Welt des bewussten Atmens, Ayurveda und vielen alltagstauglichen Inspirationen für mehr Balance.
Deine Einschlafmeditation ist bereits auf dem Weg zu dir und sollte in wenigen Minuten in deinem Posteingang landen.
Mein Ziel ist es, dir wertvolle Empfehlungen und Ideen anzubieten, die deine Immunabwehr stärken und Entzündungen im Körper sanft lindern können. So verhindern wir gemeinsam, dass chronische Entzündungen – besonders in den Atemwegen oder anderen Organen – durch ungünstige Ernährung und stressigen Lifestyle zusätzlich angeheizt werden. Und denk daran: Ein gesunder, erholsamer Schlaf ist einer der wichtigsten Bausteine für dein starkes Immunsystem und einen energievollen Tag!
Ich freue mich sehr auf unseren gemeinsamen Weg zu mehr Atemgesundheit und Wohlbefinden!
Atementspannte Grüße
deine Jutta 🌬️ 💚
P.S. Möchtest du sofort loslegen? Dann schau auf meinem Blog vorbei – dort warten bereits über 100 inspirierende Artikel auf dich! Und lass uns auf Instagram verbinden, um keine Tipps und Updates zu verpassen.
PPS: Ich liebe das Fotografieren in der Natur: Hier beobachte ich Robben auf einer Insel vor Alaska. Und ja, in kühleren Regionen fühle ich mich am wohlsten (das ist der Pitta-Anteil in mir).