12 von 12 Dezember 2024: Ayurveda, Business, Adventszauber
Inhaltsverzeichnis
12 von 12 – Ayurveda, Business & Adventsmagie in 12 Bildern!
Heute nehme ich dich mit durch meinen Tag: Neben ayurvedischen Ritualen und inspirierenden Momenten in der Adventszeit gebe ich auch Einblicke in mein Business, z. B. in die Erstellung von Gutscheinen für Kundinnen und die Überarbeitung meines Adventskalenders.
Was ist „12 von 12“?
- Ein Blogformat, bei dem am 12. eines Monats der Alltag in 12 Bildern festgehalten wird.
- Eine Mischung aus persönlichen und beruflichen Einblicken – von mir für dich!
- Entdeckt und vernetzt über Caro von DraussenNurKännchen – schau unbedingt vorbei, um weitere Tagesrückblicke zu lesen.
Meine Meditation noch im Bett praktiziere ich heute mit einer Regenerations-Mudra. Da ich mich gerade von einem Infekt erhole.
Der frühe Morgen gehört den Türchen im Adventskalender. Heute: eine Atem-Affirmation und eine Mudra-Meditation für die Atemwege.
Auch ich genieße meinen Kalender. Magst du die zweite Hälfte mit Immunpower erleben? Steige jetzt noch ein!
Warmes Zitronen-Wasser gehört zu meiner Morgenroutine. So schön, wenn mein Mann es mir ans Bett bringt.
Mein täglicher Ingwer-Kurkuma-Shot für mein Immunsystem.
Das Rezept gibt’s im Blog.
So wunderbare Geschenke: Ich darf für meine Yogaschülerinnen und eine Atemklientin ganz persönliche Geschenkgutscheine erstellen.
Schreib mir, wenn du auch einen Gutschein verschenken möchtest.
Heute habe ich mein Weihnachtsgeschenk einer Yogaschülerin bestaunt: eine wunderschön gearbeitete Filztasche mit so schönem Aufdruck der Yogini mit Lotosblüte und meinen Namen. Diese Tasche wird mich auf Yoga Retreats, Fortbildungen und beim Camping begleiten.
Dankeschön, liebe Jotta! 💝
Bei einem Telefonat meinte meine Freundin spontan: „Komm doch auf eine Tasse Tee rüber!“
Arbeit unterbrochen, Walk gemacht – und eine wunderschöne Stunde mit Tee und guter Energie verbracht.
Der Heimweg im Dunkeln war herrlich ruhig. Und ich freute mich auf den Kamin zuhause …
Hab ihr ein paar meiner selbstgemachten und so leckeren ayurvedischen Lebkuchen, entzündungshemmend und immunstärkend, mitgebracht.
Probiere sie unbedingt aus. Sie kommen ganz ohne Zucker und Mehl aus.
Das Rezept findest du im Blog.
… so gemütlich und herrlich warm nach dem Walk durchs dunkle und recht kühle Feld.
Am Abend sind wir bei unserer Neuseeland-Planung. 2025 wollen wir 4 Wochen die Nord- und Südinsel bereisen. Ziel: tief in die Natur eintauchen.
Du hast Tipps für mich? Ich freue mich auf deine Inspirationen.
Die Meditationen von Deepak Chopra inspirieren mich seit Jahren, nach innen zu schauen und über tantrische und ayurvedische Philosophie zu kontemplieren. Seine Vision: Gesundheit und spirituelles Glück für alle.
Dieses Buch ist meine Bettlektüre vor dem Einschlafen – es schenkt mir Antworten auf Fragen, die ich bisher nicht zu stellen wagte. Unbedingt empfehlenswert für alle, die auf ihrer spirituellen Reise sind.
Danke, dass du meinen 12. Dezember mit mir erlebt hast – voller Inspiration, kleinen Ayurveda-Ritualen und Business-Vibes.
Wie war dein Tag?
Welche Momente haben dir besonders gefallen? Schreib es mir gern in die Kommentare – ich freue mich auf den Austausch mit dir!
Atementspannte Grüße
Jutta
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