Aug. 2025

12 von 12 August 2025: Bauernhofzeit

Inhaltsverzeichnis

Herzlich willkommen zu meinem 12 von 12 im August!
Heute nehme ich dich mit in meinen Bauernhofurlaub mit meinen beiden Enkelinnen in der Rhön. Familienzeit ist für mich eine so wertvolle und wichtige Zeit – auch wenn es mit einer 7-Jährigen und 3-Jährigen alles andere als entspannt ist (wenn ich zurück bin, werde ich sicher urlaubsreif sein 😉). Die hochsommerlichen Temperaturen lassen sich hier in der Nähe der Wasserkuppe (im Winter ein Skigebiet) recht gut aushalten.
Bereit für einen Blick hinter die Kulissen?

Was ist „12 von 12“?

  • Ein Blogformat, bei dem ich am 12. eines Monats meinen Alltag in 12 Bildern festhalte.
  • Eine Mischung aus persönlichen und beruflichen Einblicken – von mir für dich!
  • Entdeckt und vernetzt über Caro von DraussenNurKännchen – schau unbedingt vorbei, um weitere Tagesrückblicke zu lesen.
Morgenroutine auf dem Bauernhof

Morgenroutine:

Wenn du mir schon länger folgst, weißt du, dass mich meine ayurvedische Morgenroutine auch auf Reisen begleitet. Mit zwei quirligen Girls – diesen Alltag bin ich nicht mehr gewöhnt – reduziert auf ein Minimum: Zungeschaben, warmes Zitronenwasser & Dankbarkeitspraxis im Bett.

Tag erwacht auf dem Hof

Der Tag erwacht auf dem Hof:

Durchgang mit Pferdeställen zwischen dem Hof mit dem Kinderfuhrpark und den Ställen.

Kälber-Fütterung

Kälberfütterung:

Die Jungtiere haben auf das Frühstück schon sehnsüchtig gewartet 😉

Mutiges Streicheln der Kälbchen

Mutiges Streicheln:

Die ersten Tage hatte die 3-Jährige verständlicherweise riesigen Respekt selbst vor den Kälbchen. Heute ist sie mutig: „Es hat eine ganz zarte Haut!“

Kälbchen 3 Tage mit Mama

Kälbchen 3 Tage alt mit Mama:

Am Tag nach unserer Ankunft wurde dieses „Sonntagskalb“ geboren. Der Magnet für alle Kinder hier auf dem Bauernhof.

Ausreiten

Kinderreiten:

Da wir auf dem Haflingerhof in der Rhön sind, können die Kinder auch erste Erfahrungen mit geführten Ausritten sammeln.

Ausritt in die Rhön

Geführter Ausritt in die Rhön:

Es geht in die wunderschöne Natur der Rhön.

Kinderparadies_Fuhrpark auf dem Bauernhof

Kinderparadies-Fuhrpark:

Aber auch der Kinder-Fuhrpark lässt Kinderherzen höher schlagen …

Am Nachmittag freut sich die 3-Jährige riesig über den Besuch von Mama (meiner Tochter) und ihrem kleinen Bruder. ❤️

 

Kinder-Yoga

Kinder-Yoga:

… da treten die beiden Mäuse bereits in meine Fußstapfen 😉

Jutta &H im Traktor

Highlight am Abend:

Darauf warten (nicht nur) alle Kinder sehnsüchtig – die abendliche Traktorausfahrt, um die Kühe auf der Weide mit frischem Futter und Wasser zu versorgen.

Traktorfahrt

Rhöner Abendstimmung:

… herrlich – nach der Hitze des Tages im offenen Traktor den Wind durchs Haar wehen zu lassen.

Kühe auf der Weide füttern

Kühe auf der Weide füttern:

Unterwegs warten auf vier Weiden bereits die Kühe auf frisches Futter – wertvolle Abwechslung zum täglichen Gras.

 

Traktorfahrt im Wald

Traktorfahrt im Wald:

Die Fahrt durch den Wald ist sehr romantisch, mit tanzenden Sonnenstrahlen, die durch Blätter die Nasen der Kinder kitzeln.

 

Sonnenstrahlen im Wald

Bonus-Bild

Mit diesem stimmungsvollen Bild aus der Rhön schließt mein 12 von 12 im August.

Es bereitet mir immer wieder viel Freude, dich am 12. des Monats an meinem Tag teilhaben zu lassen. Von meinem Business habe ich heute keine Bilder gemacht: Die Zeit mit meinen Enkelinnen fordert mich und hat oberste Prio! Das ist eine Zeit für mich, um aufzutanken, auch wenn ich morgens schon sehr früh geweckt werde … dafür mit den beiden kuscheln kann.

Diese Tage hier auf dem Bauernhof erinnern mich daran, wie wertvoll es ist, geerdet zu sein – wortwörtlich mit den Füßen im Heu, aber auch innerlich.

Inmitten von Kinderlachen, Kälbchenstreicheln und Traktorausflügen merke ich, wie schnell wir Erwachsenen unsere eigene Balance verlieren – vor allem, wenn der Alltag uns atemlos macht.

Genau deshalb tue ich, was ich tue: Ich begleite Frauen mit Atemproblemen und Erschöpfung zurück zu ihrer Energie – mit Ayurveda, wertvollen Atemtechniken und einem Lebensstil, der wieder Raum für Freude und Leichtigkeit lässt.

Denn so wie meine Enkelinnen mit staunenden Augen durch den Tag gehen, dürfen auch wir wieder lernen, mit Neugier, Entspannung und vollem Atem durch unser Leben zu gehen.

Wie war dein Tag? Welche kleinen Momente haben dir heute besonders Freude geschenkt? Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren – sie inspirieren und bereichern mich!

Atementspannte Grüße

Deine Jutta

 

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Jutta Pause mit Lupinenkaffee

Feedback

  • Liebe Jutta, wie wunderbar, dass du mich mitgenommen hast in deine Bauerhofzeit. Das hat einige Erinnerungen in mir geweckt. Dankeschön 🙏🏽 Ich wünsche dir eine tolle gemeinsame Zeit mit deinen Enkelkindern ganz naturverbunden und ein paar kleine Momente mit Dir in Verbundenheit. Alles Liebe, Susan 🦋

    • Dankeschön, liebe Susan, für deine lieben Worte. Es war eine unvergesslich schöne, aber auch für mich anspruchsvoll erschöpfende Zeit. Ich bin den Alltag mit kleinen Kids einfach nicht mehr gewöhnt. Ist schon spannend, wie man als Mutter da sukzessive reinwächst – und es später wieder verlernt.
      Atementspannte Grüße, Jutta 🌬 💚

  • Liebe Jutta,
    auf solch einen Urlaub hätte ich auch Lust! Und die Röhn mag ich sowiso!
    Hat Spaß gemacht, das anzusehen und zu lesen.

    Herzliche Grüße
    Silke

    • Liebe Silke,

      wir reisen so viel in die Ferne und übersehen dabei so oft, welche Schätze in unserer näheren und weiteren Umgebung auf uns warten.
      Im Nachhinein war es für mich soso schön, wie sehr sich meine Enkelinnen auf dem Bauernhof wohlgefühlt haben. Wie sie immer mehr Anteil an den Tieren genommen haben und somit erkannt haben, wie wichtig die Arbeit auf dem Bauernhof für unser Leben ist.

      Atementspannte Grüße, Jutta 🌬 💚

Ich freue mich über dein Feedback

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